Mengkonsumsi Omega-3 Terhindar dari Penyakit Mata

Para peneliti di Johns Hopkins School of Medicine, AS menemukan bahwa orang yang sering mengkonsumsi makanan yang kaya akan Omega-3 kemungkinan akan terhindar dari penyakit mata yang serius yang dikenal dengan age-related macular degeneration (AMD). Demikian dirilis Xinhua pada Jumat, (3/12).

Temuan tersebut didasarkan pada analisis selama satu tahun yang dilakukan di awal tahun 1990 oleh para peneliti di Johns Hopkins School of Medicine. Penelitian ini melibatkan hampir 2.400 manula yang berusia antara 65 sampai 84 tahun yang tinggal di Maryland, wilayah Pantai Timur AS, di mana ikan dan kerang dikonsumsi secara rutin.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa peserta yang sering mengkonsumsi ikan dan kerang yang kaya akan omega-3 memiliki tingkat AMD yang lebih rendah. Di Amerika Serikat, AMD adalah penyebab utama kebutaan pada orang kulit putih. (Xinhua).